Pomidor dla urody

 Z rok temu pisałam w notce Pomidor czy keczup... o to jest pytanie>>  o jego najcenniejszym składniku - likopenie. Dzisiaj zaś zajmę się pomidorem z punktu widzenia urody ( naszej, nie pomidora ;P )

Pomidor to idealny produkt dla osób odchudzających się: 93% to woda - czyli są mało kaloryczne, poza tym mają dużo błonnika, który daje uczucie sytości a spora zawartość potasu sprawia, że pomidory mają działanie moczopędne.

Przy dietach restrykcyjnych wskazane jest spożywanie większej ilości tych warzyw z powodu występowania w nich mikroelementów: m.in wspomniany wcześniej potas, oraz bromu; i witamin, zwłaszcza witaminy C i E.

Winogrona witaminy i właściwości

Winogrona są znane "od zawsze", już  Hipokrates porównywał właściwości winogron do właściwości miodu. Leczył nimi biegunki,   wrzody, zaparcia, rany, skaleczenia i urazy oraz wykorzystywał ich działanie antybakteryjne w leczeniu infekcji dróg moczowych.

Winogrona właściwości

Regularne jedzenie winogron pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć odporność na insulinę, co skutkuje obniżeniem ryzyka miażdżycy, chorób serca i cukrzycy typu 2.

Żel Arnikowy opinie

Dzisiaj pierwszy post z serii "Opinie o.."

Nadmieniam od razu, że są to opinie zarówno moje osobiste jak i "osób trzecich", czyli znajomych, koleżanek, klientek apteki w której pracuję.

Postaram się aby te opinie były jak najbardziej rzetelne - jeśli opisany produkt ma minusy będzie to wskazane.

To tyle tytułem wstępu, czas na konkrety.

Producent na ulotce informuje "... Stosowany wieczorem działa kojąco i  odprężająco, łagodzi objawy zmęczenia oczu, zmniejsza cienie i obrzęki tzw. "worki".....Stosowany rano opóźnia powstawanie obrzęków powiek i skóry wokół oczu oraz zmniejsza skłonność do ich powstawania..."

Nastolatka na diecie białkowej

Autorem artykułu jest Paweł End

Diety na ogół przeznaczone są dla osób dorosłych. Co zrobić, kiedy nastolatka upiera się, aby przejść na dietę, np. dietę białkową? Czy kategorycznie zabronić, czy jednak zgodzić się na odchudzanie?
Czas wchodzenia w dorosłość nie jest łatwy. Rodzicom nie raz wydaje się, że życie ich nastoletniej córki jest pozbawione trosk, tymczasem ona sama nieustannie zmaga się z problemami, które dźwiga z największym trudem. Jednym z nich jest ten, który wiąże się z atrakcyjnym wyglądem i z całą pewnością nie jest to problem błahy.
W tym miejscu należy zaznaczyć, że rodzic niewiele może tu poradzić. W życiu nastolatki kwestie związane z atrakcyjnością fizyczną zajmują bardzo ważne miejsce. Umniejszanie znaczenia problemów z utrzymaniem wagi albo

Dieta Dukana i przepisy

KTO nie zna Diety Dukana? Jest obecnie tak nagłaśniana w mediach wszelkiej maści iż prawdopodobnie osób, które o niej nie słyszały jest niewiele.

Jest to dość kontrowersyjna metoda zrzucania wagi - lecz skuteczna ( sama się o tym przekonałam na własnej skórze, tzn. wadze ;) ).

Ma ona wielu przeciwników jak i zwolenników. Po osobistych doświadczeniach napiszę, że nie jest to dieta dla każdego. Nim zaczniesz dukanować zrób parę podstawowych badań, upewnij się, że nie masz kłopotów z nerkami,