Na kurzajki ( brodawki)

Praktycznie każdy z nas chociaż raz miał problem z kurzajką. Prawidłowo należy określić kurzajki - brodawkami.
Są to zakaźne grudki na skórze wywołane przez wirusy typu brodawczaka ludzkiego (HPV)

Zw względu na postać i umiejscowienie odróżniamy brodawki: zwykłe, okołopaznokciowe, podeszwowe, nitkowate, płaskie, brodawki o nietypowym kształcie oraz brodawki narządów płciowych.

Sposób na kurzajki

Sposób leczenia uwarunkowany jest umiejscowieniem, rodzajem, rozległością i czasem utrzymywania się zmian skórnych, wieku chorego, stanu jego odporności, oraz: od siły woli pacjenta aby pozbyć się brodawek :)

Brodawki można leczyć miejscowo, poprzez stosowanie środków keratolitycznych np. Brodacid (10%kwas salicylowy, kwas mlekowy), środków żrących (kwas trójchlorooctowy), zamrożenie brodawek ciekłym azotem (Wertner), wypalaniem jednobiegunowym prądem elektrycznym czy wypalaniem laserem.

Do usuwania brodawek stosuje się także z przepisu lekarza preparat Verrumal Liq - mieszanina kwasu salicylowego z 5-fluorouracylem. Fluorouracyl hamuje patologicznie wzmożony wzrost komórek brodawki. Kwas salicylowy działa zmiękczająco i rozpuszcza rogową substancję brodawek, dzięki czemu ułatwia penetrację fluorouracylu w głąb tkanek brodawki.

Bezwzględnie nie można stosować tego preparatu w czasie ciąży i karmienia.
.

.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Nakłuwanie palca - to nie musi boleć!

 Nie ma tygodnia, aby pacjent nie zadał mi pytania "jak kłuć, żeby nie bolało". Szybko wyjaśnię, że chodzi o nakłuwanie palca do badania poziomu cukru we krwi - czynność, którą ludzie z cukrzycą robią codziennie, nieraz po kilka razy.

Jednym z głównych winowajców bólu przy nakłuwaniu palca jest złe posługiwanie się nakłuwaczem. Rzadko który diabetyk przechodzi odpowiednie szkolenie z  właściwego posługiwania się tym urządzeniem. Może to być jedna z przyczyn, gdzie spora liczba błędów przy samodzielnym badaniu poziomu cukru we krwi jest popełniana w trakcie tego "pierwszego kroku" - nakłuciu.

"Jak kłuć, żeby nie bolało"

1.

Krok pierwszy - przygotowanie

przed nakłuciem palce muszą być suche, czyste i ciepłe, wystarczy minutę - dwie przed nakłuciem potrzymać chwilę dłonie w ciepłej wodzie i delikatnie masować od wnętrza dłoni do czubka palca.
2.

Krok drugi - wybór miejsca

najlepsze miejsce do nakłucia to bok opuszki palca na wysokości paznokcia. Pamiętajmy o regularnej zmianie miejsc nakłucia, aby skóra mogła się regenerować
3.

Krok trzeci - głębokość nakłucia

nie za głęboko - tyle na ile jest to konieczne - im głębiej tym więcej naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych  obejmujemy nakłuciem powodując większy ból
4.

Częsta zmiana lancetu

powinno się używać lancetu tylko raz - przy wielokrotnym użyciu czubek stępia się coraz bardziej, co w konsekwencji powoduje więcej bólu.
.

.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach. Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Kolagen - Co to jest ??

Kolagen

(z j. greckiego: colla – klej; genno – rodzić). W tłumaczeniu dosłownym oznacza „klejorodny” . Najprościej mówiąc jest to tzw. "białko młodości". Jest to grupa białek włóknistych występująca w organizmie człowieka i zwierząt.

Białko to odpowiada za :
* sprężystość
* jędrność
* prawidłowe nawilżenie skóry

To dzięki kolagenowi twoja skóra jest napięta, twarz ma wyraźne, ostre rysy i młody wygląd. Posiada ono bardzo wysoką odporność na rozciąganie i stanowi główny składnik ścięgien.

Do około 25 roku życia twój organizm produkuje białko kolagen, potem proces produkcji zaczyna wyhamowywać i dlatego zaczynamy dostrzegać pierwsze zmarszczki, coraz mniej napiętą skórę, jej wiotczenie.

Dzieje się tak dlatego,że u przeciętnego młodego człowieka kolagen stanowi aż 30% całkowitej masy białka ludzkiego i 70% masy białek skóry.

Kolagen jest powszechnie stosowany w kosmetykach, m.in w kremach przeciwzmarszczkowych. Ma także zastosowanie w chirurgii plastycznej jako wypełniacz np.ust.
.

.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach. Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Domowe laboratorium

W aptekach coraz więcej nowości i to nie tylko w lekach lecz także w testach diagnostycznych.

Ostatnio pojawił się w sprzedaży w naszym kraju test na nietolerancję pokarmową do samodzielnego wykonania w warunkach domowych: FOOD DETECTIVE. Za jego pomocą w ciągu 40 minut można zbadać aż 59 produktów spożywczych.Przydatne, aby sprawdzić co i jak wplywa na Twoje samopoczucie i zdrowie


Produkty poddane testom:

1.Owoce: jabłko, czarna porzeczka, grejpfrut, melon, arbuz, oliwki, pomarańcze i cytryny, truskawki, pomidory.
2.Orzechy i strączkowe: migdały, orzechy brazylijskie, orzechy cashew, ziarno kakaowca, orzechy włoskie, orzeszki ziemne, groch, soczewica, fasola, soja
3.Ryby i owoce morza: mięso ryb słodkowodnych, skorupiaki, tuńczyk, białe mięso ryb np.dorsz, flądra
4.Mięso: wołowina, kurczak, baranina, wieprzowina
5.Warzywa: brokuły, kapusta, marchewka, seler, ogórek, ziemniak, por, papryka.
6.Zboża: kukurydza, pszenica durum, gluten, ryż, pszenica, żyto, owies.
7.Pozostałe: jajko, mleko krowie, czosnek, imbir, grzyby, herbata, drożdże.

Badanie jest proste: z opuszka palca pobierasz (wyciskasz) niewielką ilość/próbkę krwi,następnie rozpuszczasz ją w roztworze (zawarty w zestawie).Gotowy preparat umieszczasz na tacce diagnostycznej i używając odpowiednich odczynników, identyfikujesz obecność przeciwciał pokarmowych. Porównujesz z załączonym planem umieszczenia próbek żywności co daje Ci odpowiedź jakie pokarmy są przez ciebie źle tolerowane.

Proste prawda?

A cena? No cóż, za komfort każą sobie płacić, średnio 360zł za opakowanie...
.

Tajemnicze skróty badań diagnostycznych

Często jestem pytana, co oznaczają skróty w wynikach badań laboratoryjnych.

Objaśnię najczęściej spotykane:

Morfologia krwi:
RBC – krwinki czerwone (erytrocyty); jednostka 106 krwinek/mm3
WBC – białe krwinki (leukocyty); jednostka 103 krwinek/mm3
PLT – płytki krwi; jednostka 103 krwinek/mm3
HGB – hemoglobina; wyrażana w g/dl
HCT – hematokryt; wyrażany w %
MCHC – średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej; wyrażana w g/dl
MCV – średnia objętość krwinki czerwonej;

Obraz białych krwinek:
LYMF – limfocyty
GRAN - granulocyty
MID – pozostałe rodzaje krwinek białych

Badanie ogólne moczu:
Clear - przejrzystość
pH - odczyn moczu
Pro- białko
Glu – glukoza
Ket – związki ketonowe
Uro lub Ubg – urobilinogen
Urea – mocznik
Eryt- krwinki czerwone
Leu – krwinki białe

Wskaźniki biochemiczne:
GLU – glukoza
CREA – kreatynina
UREA – mocznik
URIC – kwas moczowy
AMYL – amylaza
CPK – kinaza fosfokreatynowa
ALAT – transaminaza alaninowa
ASPAT – transaminaza asparaginowa
TBIL – bilirubina całkowita

LDH - dehydrogenaza mleczanowa
GGTP - gammaglutamylotranspeptydaza
TCHOL – cholesterol całkowity
LDLCHOL – frakcja LDL cholesterolu
HDLCHOL – frakcja HDL cholesterolu
TRIG – trójglicerydy

W aptekach mozna juz kupić testy diagnostyczne - takie domowe laboratorium - do oznaczania np. alergenów, przydatne, aby sprawdzić co i jak wplywa na Twoje samopoczucie i zdrowie.
.

. >>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Uwaga - reklama

Dzisiaj będę reklamować, a co ? :)- postaram się nie być nachalna, ale po osobistym wypróbowaniu pomyślałam, że ta informacja może być dla ciebie przydatna.

Jakiś czas temu dostałam od znajomej lekarki próbkę maści Emofix. Zna ona moje zamiłowanie do jazdy na rowerze i mój problem z tym związany - częste otarcia prawej łydki (tak jakoś mam,że w czasie sezonu rowerowego moja prawa noga wygląda, jakbym ją co chwila drutem kolczastym traktowała). Wczoraj było podobnie - jechałam ścieżką rowerową po której także spacerowali piesi i w pewnym momencie mały bąbel wyrwał się opiekunce - chyba chciał sprawdzić, kto "będzie" twardszy - on czy rower...

Maluch z tej próby wyszedł cało, ja trochę "obtarta" . Nie, krew się nie lała strumieniem, ale się uparcie sączyła. Zdając się na informacje zawarte w ulotce:

* skutecznie hamuje krwawienia ze skóry,nosa i dziąseł
* przyspiesza krzepniecie krwi
* przyspiesza proces gojenia się ran
* może być stosowany bezpośrednio po zranieniu, zarówno u dzieci i dorosłych
* naturalne składniki - bezpieczeństwo stosowania

posmarowałam ranę, odczekałam parę minut i stwierdziłam, że maść sprawiła się "na medal", mam tylko nadzieję,że więcej takich doświadczeń nie będę musiała już przeprowadzać ;).

Szkoda tylko,że ta maść ma jeden duży minus: cena ( ok 25zł za tubkę 30g )....


.

Aspartam E951 - jak to z nim jest?

.
Udostępnij
.


Aspartam został dopuszczony do sprzedaży w USA w lipcu/sierpniu 1983 roku a już rok później liczba nowotworów mózgu wzrosła o 10%, o 30% cukrzyce, chłoniak o 60%. Ponad 80% skarg skierowanych do Agencji do Spraw Żywności i Leków wiązało się z produktami zawierającymi aspartam. Niektórzy ludzie są bardziej odporni na aspartam i glutaminian sodu, ale z wiekiem aspartam ulega kumulacji i prowadzi do zaburzeń neurologicznych.

Aspartam jest neurotoksyną zaburzającą syntezę białek, przewodzenie impulsów w synapsach i strukturę DNA. Wywołuje różne, pozornie nie powiązane ze sobą objawy.Po wypiciu metanolu skutki widać od razu a aspartam działa inaczej. Gromadzi sie w organizmie powoli zaburzając system hormonalny i pracę mózgu.
.

.

Oko

Jeśli troszczymy się o zdrowie naszych oczu to na pierwszym miejscu w naszym jadłospisie powinny znaleźć się zielone warzywa liściaste, a nie jak do tej pory sądzono marchew.

Badania przeprowadzone na Harvardzie wykazały, że jedzenie dwa do czterech razy w tygodniu szpinaku lub kapusty może zmniejszyć nawet do 43% ryzyko powstania zwyrodnienia plamki żółtej.

Zwyrodnienie plamki żółtej jest jedną z głównych przyczyn utraty wzroku u osób powyżej 65 roku życia.

Eksperci uważają, że kluczowym czynnikiem pomagającym w zwalczaniu tej choroby może być grupa barwników zwanych karotenoidami. Owoce i warzywa (w tym marchew) zawierają wiele różnych rodzajów karotenoidów; rodzaj występujący w zielonych liściastych warzywach wydaje się mieć największy wpływ na wzrok. Szpinak i zielona kapusta są najbogatszym źródłem tego typu karotenoidów, ale nie jedynym: występuje on też w kapuście włoskiej, rzepie, gorczycy, botwince, greckiej sałacie i brokułach.

za Eye-net.gr/english
.
Udostępnij
.

Zsiadłe mleko nie tylko smakuje

"Zsiadłe mleko pomaga w leczeniu przewlekłego zapalenia żołądka, wywołanego na przykład nadmiernym spożyciem kwasu acetylosalicylowego, czyli aspiryny - informuje pismo "World Journal of Gastroenterology"." Źródło: PAP - Nauka w Polsce

Zapalenie żołądka (przerwaniem ciągłości błony śluzowej spowodowane np. przez alkohol, stres, infekcja bakteriami Helicobacter pylori (wywołującymi wrzody) oraz nadmiernym używaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych, np. kwasu acetylosalicylowego (obecnego w aspirynie czy polopirynie) ) jest bardzo częstym zjawiskiem w naszym społeczeństwie.

Przeprowadzane badania wykazały, że w różnych schorzeniach układu pokarmowego, jak choroba wrzodowa żołądka, stany zapalne jelit czy biegunka towarzysząca antybiotykoterapii, dobre efekty terapeutyczne można uzyskać stosując probiotyki (żywe kultury mikroorganizmów ) które można kupić w postaci gotowych preparatów aptecznych , bądź przyjmować je w postaci naturalnej jako kefiry, jogurty etc. Prozdrowotne własności wykazują też produkty przemiany materii tych mikroorganizmów (np. egzopolisacharydy), które sprzyjają wzrostowi prawidłowej flory bakteryjnej w naszym organizmie.

Naukowcy argentyńscy z Universidad National de Tucuman w San Migiel de Tucuman sprawdzali czy probiotyki mogą również pomóc w leczeniu zapalenia żołądka. W tym celu przeprowadzili badania na myszach z przewlekłym zapaleniem żołądka wywołanym kwasem acetylosalicylowym.

Przez 7 dni jednej grupie zwierząt podawano mleko sfermentowane przez bakterie Streptococcus thermophilus i zawierające powstałe w procesie fermentacji egzopolisacharydy. Dla porównania część gryzoni otrzymywała lek o nazwie omeprazol, stosowany standardowo w zapaleniu żołądka.

Okazało się, że zsiadłe mleko dawało dobre wyniki w leczeniu tego schorzenia, porównywalne do omeprazolu. Jego działanie polegało na modyfikacji funkcji układu odporności - odnotowano m.in. spadek produkcji związków prozapalnych przez komórki odporności (jak interferon gamma i czynnik nekrozy nowotworów alfa) oraz wzrost produkcji związku łagodzącego zapalenie (interleukina-10). Karmione zsiadłym mlekiem gryzonie miały też grubszą i lepiej zachowaną błonę śluzową żołądka.

Zdaniem autorów pracy, wyniki te wskazują, że zsiadłe mleko i zawarte w nim egzopolisacharydy mogą stanowić potencjalną alternatywę dla leków w prewencji i leczeniu uszkodzeń błony śluzowej żołądka pod wpływem kwasu acetylosalicylowego.


.

.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Pomidor ... czy ketchup ? O to jest pytanie

Pomidor - taki niepozorny a ma w sobie "cos" : bardzo cenną substancję – likopen.

Poza pomidorami likopen znajdziemy jeszcze w arbuzach, czerwonych grapefruitach czy owocach dzikiej róży. Najlepiej przyswajalny jest likopen zawarty w zupach, ketchupie, przecierach, sosach, koncentratach - ponieważ dobrze rozpuszcza się w tłuszczach.

A co takiego likopen ma,że o nim piszę?

Likopen zapobiega nowotworom ( m.in rak prostaty) i chorobom serca. Zapobiega utlenianiu tzw. złego cholesterolu - LDL - zapobiegając tym samym rozwojowi miażdżycy. Osobom z wysokim poziomem likopenu znacznie rzadziej przytrafia się zawał serca. Jeśli zaś chodzi o raka prostaty, wiele przeprowadzonych badań udowadnia, że choroba atakuje zdecydowanie rzadziej tych, którzy jedzą przetwory z pomidorów częściej niż dwa razy w tygodniu.

Naukowcy podejrzewają też likopen o łagodzenie skutków działania promieniowania ultrafioletowego, wspomaganie działania limfocytów T, a więc i całego układu odpornościowego, a także ochronę przed nowotworami układu pokarmowego.

Pomidory jako ketchup, koncentrat itp - niech na stałe zagoszczą na naszych stołach - skoro można smacznie i zdrowo!
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Zabójca plemników - Cola

Parę dni temu pisałam o spustoszeniach jakie czyni wypita puszka coli: Klik >>> lecz to nie wszystko... jest coś jeszcze.

Według duńskich badań za dużo gazowanego napoju obniża jakość nasienia. Duńczycy dowiedli, że spożywanie litra coli dziennie nie najlepiej wpływa na męskość. W świetle najnowszych badań nasienie wielbicieli coli ma aż o 30 proc. niższą jakość niż mężczyzn, którzy stronią od tego gazowanego, słodkiego napoju - mężczyźni pijący więcej niż litr coli dziennie ryzykują bezpłodnością.

Panowie starający się o dziecko powinni również zadbać o to, aby nie przegrzewać jąder. Pomocne może okazać się noszenie luźniejszych spodni czy bielizny. Ważna jest też zmiana diety. Finowie szczycą się najlepszą spermą w Europie. Wszystko dzięki temu, że jedzą dużo tłustych ryb oraz ich dieta jest bogata w kwas foliowy, cynk, witaminę C.


.

Smacznie w ból gardła :)

Ot taka ciekawostka - podobno skuteczna, a przy okazji smaczna (co nie zawsze można powiedzieć o tabletkach do ssania )

Receptura:
1/2 szklanki soku pomidorowego zmieszać z 1/2 szklanki gorącej wody i 10 kroplami sosu z ostrej papryki.

Plukać gardlo przez 10 minut

No i teraz nie wiem, mam życzyc "smacznego" czy "na zdrowie" ? ;)
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

(Ukryta) nietolerancja pokarmowa

"Robiąc" swoją codzienną "prasówkę" - taki mój poranny rytuał przy filiżance kawy, trafiłam w internecie na ankietę, która pozwala odkryć lub wykluczyć ukrytą/spóźnioną nietolerancję pokarmową, która to może być przyczyną moich obecnych/przyszłych problemów.

Wypełniłam ankietę i jako wynik otrzymałam, że mam nietolerancję, alergię itp. A miałam się za osobę zdrową ( w granicach przyzwoitości ;) ). Wypełniłam ją ponownie, podając teraz lepsze dane - i wynik praktycznie zbliżony do poprzedniego...

Nie będę oceniać i narzucać swojego zdania - zostawiam to Tobie.

Link do badania : Kliknij >>

Pozdrawiam przy słonecznej Niedzieli Palmowej!


.

Europejski Kodeks Walki z Rakiem

Europejski Kodeks Walki z Rakiem to dokument przygotowany i cyklicznie uaktualniany przez Unię Europejską. Obejmuje 11 zaleceń, których przestrzeganie zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych i ich konsekwencji.

1. Nie pal! Jeśli palisz, rzuć! Jeśli jeszcze nie rzuciłeś, nie pal przy niepalących!

2. Wystrzegaj się otyłości.

3. Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.

4. Spożywaj więcej warzyw i owoców: jedz ich co najmniej 5 porcji dziennie.

5. Jeśli pijesz alkohol - piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe - ogranicz jego spożycie: mężczyźni - do dwóch porcji dziennie, kobiety - do jednej porcji dziennie. Nigdy nie upijaj się.

6. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.

7. Przestrzegaj ściśle przepisów dotyczących ochrony przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze.

8. Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.

9. Kobiety po 25. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy.

10. Kobiety po 50. roku życia powinny uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi.

11. Kobiety i mężczyźni po 50. roku życia powinni uczestniczyć w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego.

.

Z serii " Czy Wiesz że...?"

40%-
o tyle maleje ryzyko rozwoju raka trzustki,jeśli codzienna dieta zapewnia co najmniej 2 porcje produktów pełnoziarnistych.

Tylko 2 porcje lub Aż 2 porcje - wybór pozostawiam Tobie.
.
.