Dzisiaj coś dla podniebienia - za oknem ciepło i słonecznie (no w końcu mamy wakacje) więc odpowiednia pora na lody - nawet błyskawiczne, pod warunkiem, że mamy wszystkie składniki.
Podstawowy przepis:
* zamrożony banan w plasterkach
* dowolne zamrożone owoce
* nabiał płynny (jogurt/śmietanka/maślanka/mleko -im nabiał gęstszy - tym lepiej)
* cukier/miód/syrop klonowy
wszystko do blendera i zmiksować - jeść albo od razu lub wstawić do zamrażarki na ok 30 minut - proporcje trzeba sobie dopracować.
Modyfikacje WRĘCZ wskazane!
Smacznego!
.
1 komentarz:
dzieki za przepis - prosty i skuteczny, teraz moje dzieci ( i nie tylko ;P ) maja codziennie smaczne i zdrowe ( w porównaniu ze sklepowymi) lody !
ma Pani jeszcze jakieś ciekawe przepisy?
Pozdrawiam
Karolina
Prześlij komentarz