Nie tylko tabletką....

....w bóle menstruacyjne.

Możesz też pomóc sobie olejkami eterycznymi aby pozbyć się lub złagodzić ból.

Przy występującej w zespole napięcia przedmiesiączkowego bolesności piersi pomóc ci mogą zimne okłady lawendowe.

Jesteś zmęczona, drażliwa i spięta? Spraw sobie domowe spa: kąpiel z olejkami rozmarynowym, lawendowym i rumiankowym.

Gdy już boli delikatnie masuj brzuch roztworami olejków o działaniu przeciwskurczowym np. cyprysowym, rumiankowy, jaśminowy i lawendowym.

Przy obfitych miesiączkach delikatnie masuj brzuch olejkiem różanym, geraniowym, cynamonowym lub cyprysowym rozpuszczonym w oleju z nasion winogron lub migdałowym. (na jeden masaż kilka kropli olejków eterycznych na łyżkę stołową oleju-nośnika).

Weszłaś w czas menopauzy? (uderzenia gorąca, zmęczenie i rozdrażnienie) wypróbuj kąpieli z dodatkiem olejku bazyliowego i cyprysowego.

Olejki można kupić w aptekach, sklepach zielarskich lub przez internet.

.