HDL jest syntetyzowany w wątrobie i komórkach nabłonka jelitowego. Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) są jedną z frakcji lipoprotein, czyli kompleksów białkowo-lipidowych, które transportują cholesterol we krwi. HDL są uznawane za korzystne, ponieważ zbierają nadmiar cholesterolu i zwiększają jego degradację i eliminację z organizmu. HDL działa przeciwmiażdżycowo, dlatego jest często nazywany "dobrym" cholesterolem.
Norma:
kobiety: >1,3 mmol/l, (>50mg/dl),
mężczyźni: >1,0 mmol/l (>40mg/dl);
Badanie to wykonuje się w szczególności u osób:
- obciążonych rodzinnym występowaniem zaburzeń lipidowych, zawału serca,
- z nadwagą,
- u chorych na cukrzycę,
- z nadciśnieniem tętniczym,
- które przeszły ostre zapalenie trzustki,
- u osób palących papierosy.
Wzrost stężenia obserwuje się u osób z dużą i regularną aktywnością fizyczną oraz u osób zażywających niektóre leki obniżające poziom lipidów lub estrogeny.
Spadek stężenia jest charakterystyczny w zespole nerczycowym, u osób z hipertrójglicerydemią, u palaczy tytoniu i u chorych stosujących leki: glikokortykoidy, androgeny, betablokery, diuretyki, gestageny.
Dbasz o Siebie? Podzielasz zasadę "lepiej zapobiegać niż leczyć",ale chcesz to robić w sposób jak najbardziej naturalny a po "chemiczne" tabletki sięgać w ostateczności? Postaram się pomóc Tobie w tym zamierzeniu, przy okazji prosząc o uwagi i sugestie z Twojej strony. Pozdrawiam i życzę miłej lektury.
piątek, 29 stycznia 2010
czwartek, 28 stycznia 2010
Cholesterol LDL - ten ZŁY
Lipoproteiny o małej gęstości (LDL) są jedną z frakcji lipoprotein, czyli kompleksów białkowo-lipidowych, które transportują cholesterol we krwi. LDL są uważane za niekorzystne, bo odkładają nadmiar cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych, przez co przyczyniają się do twardnienia tętnic (miażdżycy) i choroby niedokrwiennej serca.
Cholesterol zawarty w LDL działa miażdżycotwórczo, dlatego jest często nazywany "złym" cholesterolem.
Norma: < 2,6 mmol/l (<100mg/dl);
Podwyższony poziom LDL wskazuje na zagrożenie chorobą niedokrwienną serca. Jego poziom jest powyżej normy w hipercholesterolemii rodzinnej, żółtaczce mechanicznej, w zespole nerczycowym, w cukrzycy, podczas stosowania takich leków, jak: diuretyki tiazydowe, beta blokery, doustne leki antykoncepcyjne, kortykosterydy.
Poziom cholesterolu LDL obniża się przejściowo w czasie ostrej choroby, bezpośrednio po zawale serca oraz po urazie, z kolei u kobiet w czasie ciąży jego poziom rośnie.
Cholesterol zawarty w LDL działa miażdżycotwórczo, dlatego jest często nazywany "złym" cholesterolem.
Norma: < 2,6 mmol/l (<100mg/dl);
Podwyższony poziom LDL wskazuje na zagrożenie chorobą niedokrwienną serca. Jego poziom jest powyżej normy w hipercholesterolemii rodzinnej, żółtaczce mechanicznej, w zespole nerczycowym, w cukrzycy, podczas stosowania takich leków, jak: diuretyki tiazydowe, beta blokery, doustne leki antykoncepcyjne, kortykosterydy.
Poziom cholesterolu LDL obniża się przejściowo w czasie ostrej choroby, bezpośrednio po zawale serca oraz po urazie, z kolei u kobiet w czasie ciąży jego poziom rośnie.
środa, 27 stycznia 2010
Wskaźnik BMI (Body Mass Index)
BMI (ang. Body Mass Index) to współczynnik masy ciała, który obliczamy dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu (podany w metrach).
BMI pomoże Ci określić, czy posiadasz właściwą wagę.
Niedowaga < 18,5
Waga w normie 18,5 – 24,9
Nadwaga 25 – 29,9
Otyłość stopnia I 30 – 34,9
Otyłość stopnia II 35,00 - 39,99
Otyłość stopnia III >40
Im wyższy wskaźnik BMI - tym większa zapadalność na różne schorzenia.
Dotyczy to szczególnie takich chorób jak: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, hiperlipidemia, cukrzyca typu II, zespół zaburzeń oddychania w czasie snu, niektóre nowotwory złośliwe (rak jelita grubego, rak piersi, rak trzonu macicy).
Uwaga:
BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla poniższych grup osób :
kobiety ciężarne
sportowcy oraz osoby o rozbudowanej tkance mięśniowej
rosnące dzieci
osoby w starszym wieku, u których trudno dokonać dokładnych pomiarów wzrostu
BMI pomoże Ci określić, czy posiadasz właściwą wagę.
Niedowaga < 18,5
Waga w normie 18,5 – 24,9
Nadwaga 25 – 29,9
Otyłość stopnia I 30 – 34,9
Otyłość stopnia II 35,00 - 39,99
Otyłość stopnia III >40
Im wyższy wskaźnik BMI - tym większa zapadalność na różne schorzenia.
Dotyczy to szczególnie takich chorób jak: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, hiperlipidemia, cukrzyca typu II, zespół zaburzeń oddychania w czasie snu, niektóre nowotwory złośliwe (rak jelita grubego, rak piersi, rak trzonu macicy).
Uwaga:
BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla poniższych grup osób :
kobiety ciężarne
sportowcy oraz osoby o rozbudowanej tkance mięśniowej
rosnące dzieci
osoby w starszym wieku, u których trudno dokonać dokładnych pomiarów wzrostu
wtorek, 26 stycznia 2010
Ibuprom Duo / Ibuprom Max
Sądziłam, że producenci leków nie są już w stanie niczym mnie zaskoczyć - myliłam się.
Ostatnio mocno reklamowany jest nowy produkt firmy US Pharmacia - Ibuprom DUO - rekomendowany jako super środek niwelujący bóle menstruacyjne.
Zainteresowałam się -jako kobieta - bliżej tym specyfikiem i mocno się zdziwiłam.
Skoro nowy i na bóle miesiączkowe, to poza ibuprofenem COŚ dodatkowego powinien mieć - tak sądziłam.
Nic podobnego - jedynym składnikiem czynnym jest nam dobrze znany ibuprofen w dawce 400mg( w takiej samej jak w Ibupromie Max) i to wszystko.
Ot, Ibuprom Max w ładniejszym ubranku.
Proste porównanie:
1. Ibuprom Duo - ibuprofen 400mg w kolorowej tabletce powlekanej
2. Ibuprom Max - ibuprofen 400mg w białej tabletce drażowanej.
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek
.
Ostatnio mocno reklamowany jest nowy produkt firmy US Pharmacia - Ibuprom DUO - rekomendowany jako super środek niwelujący bóle menstruacyjne.
Zainteresowałam się -jako kobieta - bliżej tym specyfikiem i mocno się zdziwiłam.
Skoro nowy i na bóle miesiączkowe, to poza ibuprofenem COŚ dodatkowego powinien mieć - tak sądziłam.
Nic podobnego - jedynym składnikiem czynnym jest nam dobrze znany ibuprofen w dawce 400mg( w takiej samej jak w Ibupromie Max) i to wszystko.
Ot, Ibuprom Max w ładniejszym ubranku.
Proste porównanie:
1. Ibuprom Duo - ibuprofen 400mg w kolorowej tabletce powlekanej
2. Ibuprom Max - ibuprofen 400mg w białej tabletce drażowanej.
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek
.
Subskrybuj:
Posty (Atom)