Cholesterol HDL - ten DOBRY

HDL jest syntetyzowany w wątrobie i komórkach nabłonka jelitowego. Lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL) są jedną z frakcji lipoprotein, czyli kompleksów białkowo-lipidowych, które transportują cholesterol we krwi. HDL są uznawane za korzystne, ponieważ zbierają nadmiar cholesterolu i zwiększają jego degradację i eliminację z organizmu. HDL działa przeciwmiażdżycowo, dlatego jest często nazywany "dobrym" cholesterolem.

Norma:
kobiety: >1,3 mmol/l, (>50mg/dl),
mężczyźni: >1,0 mmol/l (>40mg/dl);

Badanie to wykonuje się w szczególności u osób:
- obciążonych rodzinnym występowaniem zaburzeń lipidowych, zawału serca,
- z nadwagą,
- u chorych na cukrzycę,
- z nadciśnieniem tętniczym,
- które przeszły ostre zapalenie trzustki,
- u osób palących papierosy.

Wzrost stężenia obserwuje się u osób z dużą i regularną aktywnością fizyczną oraz u osób zażywających niektóre leki obniżające poziom lipidów lub estrogeny.

Spadek stężenia jest charakterystyczny w zespole nerczycowym, u osób z hipertrójglicerydemią, u palaczy tytoniu i u chorych stosujących leki: glikokortykoidy, androgeny, betablokery, diuretyki, gestageny.

Cholesterol LDL - ten ZŁY

Lipoproteiny o małej gęstości (LDL) są jedną z frakcji lipoprotein, czyli kompleksów białkowo-lipidowych, które transportują cholesterol we krwi. LDL są uważane za niekorzystne, bo odkładają nadmiar cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych, przez co przyczyniają się do twardnienia tętnic (miażdżycy) i choroby niedokrwiennej serca.

Cholesterol zawarty w LDL działa miażdżycotwórczo, dlatego jest często nazywany "złym" cholesterolem.

Norma: < 2,6 mmol/l (<100mg/dl);

Podwyższony poziom LDL wskazuje na zagrożenie chorobą niedokrwienną serca. Jego poziom jest powyżej normy w hipercholesterolemii rodzinnej, żółtaczce mechanicznej, w zespole nerczycowym, w cukrzycy, podczas stosowania takich leków, jak: diuretyki tiazydowe, beta blokery, doustne leki antykoncepcyjne, kortykosterydy.

Poziom cholesterolu LDL obniża się przejściowo w czasie ostrej choroby, bezpośrednio po zawale serca oraz po urazie, z kolei u kobiet w czasie ciąży jego poziom rośnie.

Wskaźnik BMI (Body Mass Index)

BMI (ang. Body Mass Index) to współczynnik masy ciała, który obliczamy dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu (podany w metrach).

BMI pomoże Ci określić, czy posiadasz właściwą wagę.

Niedowaga < 18,5
Waga w normie 18,5 – 24,9
Nadwaga 25 – 29,9
Otyłość stopnia I 30 – 34,9
Otyłość stopnia II 35,00 - 39,99
Otyłość stopnia III >40

Im wyższy wskaźnik BMI - tym większa zapadalność na różne schorzenia.
Dotyczy to szczególnie takich chorób jak: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, hiperlipidemia, cukrzyca typu II, zespół zaburzeń oddychania w czasie snu, niektóre nowotwory złośliwe (rak jelita grubego, rak piersi, rak trzonu macicy).

Uwaga:
BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem zagrożenia chorobami dla poniższych grup osób :
kobiety ciężarne
sportowcy oraz osoby o rozbudowanej tkance mięśniowej
rosnące dzieci
osoby w starszym wieku, u których trudno dokonać dokładnych pomiarów wzrostu

Ibuprom Duo / Ibuprom Max

Sądziłam, że producenci leków nie są już w stanie niczym mnie zaskoczyć - myliłam się.

Ostatnio mocno reklamowany jest nowy produkt firmy US Pharmacia - Ibuprom DUO - rekomendowany jako super środek niwelujący bóle menstruacyjne.

Zainteresowałam się -jako kobieta - bliżej tym specyfikiem i mocno się zdziwiłam.

Skoro nowy i na bóle miesiączkowe, to poza ibuprofenem COŚ dodatkowego powinien mieć - tak sądziłam.

Nic podobnego - jedynym składnikiem czynnym jest nam dobrze znany ibuprofen w dawce 400mg( w takiej samej jak w Ibupromie Max) i to wszystko.

Ot, Ibuprom Max w ładniejszym ubranku.

Proste porównanie:
1. Ibuprom Duo - ibuprofen 400mg w kolorowej tabletce powlekanej
2. Ibuprom Max - ibuprofen 400mg w białej tabletce drażowanej.
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Gdy oko jest suche

Statystyki podają,że co dziesiąta osoba cierpi z powodu Zespołu "Suchego Oka".

Powodem mogą być współczesne warunki oraz różnego rodzaju schorzenia:
-długa praca przed monitorem komputera,
-przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, zadymionych czy suchych,
-zanieczyszczenie środowiska,
-noszenie szkieł kontaktowych,
-przewlekłe stosowanie niektórych leków.

Najczęstsze objawy to:
-ból
-pieczenie oczu
-uczucie piasku pod powiekami
-zaczerwienienie spojówek oraz stany zapalne powiek.

Ukojeniem i ulgą dla zmęczonych, podrażnionych oczu będzie właściwe nawilżanie spojówki i rogówki oka. Kropli tzw. "sztucznych łez" w chwili obecnej na rynku jest wiele, a noszenie szkieł kontaktowych nie jest przeciwwskazaniem do ich używania.

Prebiotyki, probiotyki i dziecko

Największym organem układu immunologicznego jest przewód pokarmowy. Znajduje sie w nim największa ilosć limfocytów, które odpowiadają za walkę z drobnoustrojami. Wspomaganie układu pokarmowego w jego prawidlowej pracy = wspomaganie odpornosci.

Uczynimy to wzbogacając dietę dziecka w prebiotyki i probiotyki.

Probiotyki to zywe mikroorganizmy, które przylegając do nablonka jelit niepozwalają bakteriom na osiedlenie sie w nich. Doskonalym źródlem probiotyków są kefiry i jogurty, zawierające żywe kultury bakterii.

Prebiotyki to niedające się strawić skladniki,wspomagające wzrost prawidlowej flory bakteryjnej jelit. Ich źródlem są np.:
-pory
-karczochy
-szparagi
-czosnek
-cykoria
-cebula
-banany

Ibuprom kontra Panadol

Paracetamol - łagodny.

Najlepiej działa gdy ból nie jest silny. Nie pomoże przy bólach stawów czy mięsni. Za to z powodzeniem można go zarzyć, gdy boli głowa, przy przeziębieniu, grypie.
Ma działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe - NIE przeciwzapalne!
Jest łagodny dla żołądka: wrzody żolądka i dwunastnicy nie są przeciwskazaniem.
Nie możemy jednak przyjmować preparatów z paracetamolem przy niewydolonosci wątroby i jesli jestes w ciąży.
Nie należy "mieszać" paracetamolu z alkoholem i nie przyjmować więcej niż 8 tabletek na dobę.
Paracetamol jest skladnikiem np. następujących preparatów: Panadol, Codipar, Apap, Efferalgan.

Ibuprofen - uniwersalny.

Znacznie silniejszy w dzialaniu od paracetamolu. Ma dodatkowo dzialanie przeciwzapalne. Ukoi niemal każdy ból, z bólami kostnymi, zęba czy stawów wlącznie.
Należy pamiętać, aby nie przyjmować ibuprofenu na pusty żolądek oraz w sytuacji gdy masz lub mialas wrzody żolądka lub dwunastnicy. Przy astmie oskrzelowej także musisz uważać. Ibuprofen przeciwskazany jest gdy jestes w ciąży lub karmisz piersią.
Ibuprofen jest np. skladnikiem takich preparatów jak: Ibuprom, Ibum, Ibupar, Nurofen, Modafen
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek

E-mail:

Imię:

Zgadzam się z Polityką Prywatności

.

Słodycz Ibufen'u D

Często słyszę pytanie, czy zawiesina - Ibufen D, jest słodka?

Preparat ten jest słodzony maltitolem, który sprawia,że Ibufen D ma słodki smak i dzieci chętnie go przyjmują.

Może być podawany również dzieciom z alergią na barwniki spożywcze lub chorym na cukrzycę.

Dzielenie tabletek

Pacjenci często pytają czy tabletki danego leku można dzielić.

Najważniejszym wyznacznikiem podzialu tabletki jest obecnosć na jej powierzchni kreski dzielącej.

Pamiętaj! Nie wolno dzielić tabletek o zmodyfikowanym uwalnianiu - mają one w swojej nazwie skróty: XL, SR, MR, CR czy slowo RETARD. Podzial takiej tabletki może zaburzyć, lub nawet calkowicie zahamować jej dzialanie lecznicze.

Nie wolno dzielić tabletek, które są polączeniem dwóch leków !

Jesli nie jestes pewien, czy daną tabletkę mozna podzielić - zapytaj lekarza lub w aptece.

Noworoczne postanowienia .

Czy tym razem także postanowiles, że schudniesz? A może poprawisz swoja muskulaturę na silowni, np "kaloryfer" na brzuchu?
Postanowienie "muszę schudnąć do...np wiosny/lata" jest chyba jednym z częstych, jakie sobie skladamy z początkiem nowego roku.
Niektórym przychodzi to z latwoscią, a inni sięgaja po "wspomagacze".
Takim srodkiem, który potrafi pomóc wytrwać w odchudzaniu i ćwiczeniach jest aminokwas arginina, występująca np w preparacie Argine Plus.
Arginine Plus to tabletki zawierające argininę i pierwiastki śladowe o właściwościach ochraniających komórki wątrobowe. Produkt ten jest polecany osobom przyjmującym lekarstwa lub spożywającym alkohol, oraz sportowcom pragnącym rozbudować masę mięśniową i urosnąć.
Arginine Plus:

stymuluje wzrost organizmu,
redukuje tkankę tłuszczową, szybkie spalanie tłuszczu
zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu,
powoduje wzrost masy mięśniowej i jej regenerację,
wzmacnia pracę serca i nerek,
poprawia odporność organizmu,
bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry,
pobudza aktywność gruczołu grasicy produkującego limfocyty T,
stymuluje wydzielanie insuliny,

regeneruje wątrobę,
chroni przed nowotworami,

zwiększa produkcję spermy,
wspomaga leczenie impotencji,
przyspiesza gojenie się ran po oparzeniach, operacjach i urazach,

pomocny w leczeniu alkoholizmu.
Arginine Plus a seks

Głośnym wydarzeniem w świecie medycznym było odkrycie, że komórki wyścielające naczynia krwionośne pod wpływem argininy wytwarzają cząsteczki tlenku azotu (NO). Tlenek azotu jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników, odpowiadających za zachowania seksualne. Tlenek azotu jest podstawą prawidłowych reakcji seksualnych. Niedobór tlenku azotu może prowadzić do osłabienia doznań seksualnych, trudności z osiąganiem orgazmu i obniżonego pobudzenia.
UWAGA!

Argininy nie powinny stosować osoby chore na opryszczkę, półpasiec, schizofrenię.

Zgaga - nie jest taka niewinna jakbyś sądził...

Gdy dopadnie Ciebie odczucie palenia lub pieczenia w przełyku, masz podstawy myśleć, że "dopadła cię zgaga". W ostatnich latach coraz częściej jej przyczyną jest choroba refluksowa przełyku - czyli zarzucanie zawartości żołądka do przełyku (zjawisko to występuje sporadycznie u każdego człowieka.) , lecz nie tylko refluks; choroba wrzodowa żołądka także może wywoływać u ciebie zgagę.

Szybko możesz usunąć objawy (palenie/pieczenie)przyjmując któryś z ogólnodostępnych środków alkalizujących kwaśny sok żołądkowy, zawierający związki magnezu, glinu lub wapnia: maalox,alugastrin,gealcid,reannie.Poprawa będzie szybka, lecz krótkotrwała i środki te trzeba zażywać wielokrotnie w ciągu dnia. Lepiej nie stosować ich w nieskończoność, gdyż nie są one obojętne dla zdrowia. Przyjmowanie dużych dawek preparatów zobojętniających, zawierających magnez prowadzi do biegunki,zawierających glin – do zaparć, a nadmiar wapnia może wywołać zaburzenia gospodarki wapniowej.

Gdy twój problem z zgagą jest ciągły, najbezpieczniej dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia będzie wybrać się do lekarza, który - co jest wysoce prawdopodobne - rozpocznie leczenie lekami z grupy inhibitorów pompy protonowej( np. Ortanol,IPP itp. - są to leki wydawane tylko na rp lekarską).

Nieleczona lub źle leczona choroba refluksowa przełyku może spowodować poważne powikłania:
*zwężenie przełyku,
*krwotok
*przełyk Barreta (uważany za stan przedrakowy zmienionego nabłonka przełyku).

Zwężenia są wynikiem bliznowacenia wcześniejszych uszkodzeń przełyku. Utrudnienie połykania pokarmów stałych, a niekiedy całkowita niedrożność przełyku to typowe objawy zwężenia.

Choroba wrzodowa również wymaga dokładnej diagnostyki, ponieważ niekiedy pod maską wrzodu żołądka może rozwijać się nowotwór.

Uwaga na Peeling !

Peeling nie jest odpowiedni dla każdego.

Owszem ma swoje zalety:
*usuwa martwe komórki skóry
*uwalnia skóre od zanieczyszczeń
*po zabiegu skóra staje się gladsza i ma ladniejszy kolor.

Lecz nie dla każdego rodzaju cery jest przeznaczony.

Nie wolno wykonywac peelingu w przypadku:
*trądziku różowatego
*nerwicy naczyniowej
*pękających naczynek krwionosnych
*dużej ilosci znamion i pieprzyków

Zespół jelita nadwrażliwego-jakie sa jego objawy?

W poczcie znalazłam pytanie jak w tytule.

Z reguły pacjenci cierpiący na zespół jelita nadwrażliwego skarżą się na kurczowe bóle brzucha, trudności w wypróżnieniu, zaparcia i (lub) biegunki. Częstym objawem zespołu jelita nadwrażliwego jest obecność śluzu w kale i wzdęcia. Najbardziej charakterystyczną cechą tej choroby jest występowanie powyższych objawów w różnych kombinacjach i nasileniu. Ważnymi cechami charakterystycznymi zespołu nadwrażliwości jelita są:
brak krwi w stolcu oraz ustępowanie objawów choroby podczas snu.
Ponadto u chorych nie obserwuje się utraty wagi mimo przewlekłego procesu chorobowego.

Gorączka, dreszcze, zmiana koloru stolca, utrata masy ciała, domieszka krwi w stolcu i stały, trwający przez długi okres ból brzucha nie są objawami zespołu jelita nadwrażliwego, mogą być spowodowane przez inne, poważne schorzenia.

Powiększenie tarczycy

Każde powiększenie tarczycy nazywa się wolem.

Tarczyca może być powiększona równomiernie (wole proste lub miąższowe),czasem w jej miąższu występują guzki (wole guzkowe).Guzki tarczycy najczęściej bywają łagodnymi gruczolakami lub torbielami, rzadko mogą być nowotworami złośliwymi.

Różnicowanie guzków tarczycy przy pomocy specjalistycznych badań (laboratoryjnych badań hormonalnych, USG, scyntygrafii, biopsji cienkoigłowej, ewentualnie badania
tomokomputerowego) posiada konkretne następstwa terapeutyczne: rakowe operuje się zawsze; gruczolaki w zależności od wielkości, oceny histologicznej i stanu klinicznego pacjenta; torbieli nie trzeba operować, wystarczy nakłucie i odessanie płynnej zawartości.