Grzybice jelit, alergie pokarmowe bądź też pseudoalergie - to przyczyny praktycznie wszystkich stanów zapalnych i chorób oraz nawrotów stanów zapalnych migdałków czy ucha środkowego u małych dzieci oraz wielu zawrotów głowy, migren lub szumów w uszach u osób starszych. Często ciągle nawracające choroby prowadzą do ścisłego powiązania z jedną ich przyczyną - z gruźlicą, którą przebył ktoś z wcześniejszych przodków. Również wiele alergii na grzyby np. Candida bytujące w organizmie, a szczególnie na mykotoksyny, są dużo częstsze, niż się ogólnie przypuszcza. Stąd walka z pasożytami powina być postawiona na pierwszym miejscu - ParaProteX >>> podawany jest jako kluczowy w spomaganiu leczenia alergii. Mykotoksyny wyzwalają burzę wolnych rodników stąd tak pomocna w leczeniu alergii okazuje się silna ochrona antyoksydacyjna - Mega Protect >>> - bogactwo antyoksydantów oraz duże dawki C 500 >>> .
Alergolodzy koncentrują swoją uwagę na grzybach bytujących w pomieszczeniach zamkniętych lub w środowisku naturalnym, zapominając o grzybach wewnątrz organizmu, które występują u blisko 80% populacji. Ale w większości stawianych diagnoz lekarskich, na temat grzybów "ani widu, ani słychu", a pacjent leczony dalej, często choruje coraz intensywniej...
Mówiąc o grzybach chorobotwórczych mam na myśli zarówno drożdżaki, pleśnie, dermofity, jak i inne ich odmiany. Jednak posługiwanie się ogólnie nazwą grzyby chorobotwórcze, zupełnie wystarczy nam do opisywanych informacji.
Przewlekłe zapalenie migdałków, zatok przynosowych, nieżyt nosa, zapalenia ucha środkowego jak również amalgamaty, znacznie pogarszają funkcje innych zmysłów np. wzrok. Naczynia limfatyczne oka ściśle łączą się z układem limfatycznym szczęki i innych tkanek głosowych.
Stąd wszelki przewlekłe infekcje w tych narządach np. w tzw. wyleczonym, ale "martwym" zębie czyli dobitnie mówiąc SIEDLISKU INFEKCJI, rzutują w dalszej przyszłości, jako przyczyna na dalsze rozsiewanie się infekcji i choroby w inne miejsca np. na oczy, uszy, migreny, bóle głowy, powiększenie migdałków czy katar sienny lub alergia i objawy astmy.
Należy zwrócić uwagę na fakt, iż infekcje te poprzez układ limfatyczny przedostać się mogą do narządów kobiecych, jak również mogą zaatakować stawy bioder i kolan,lub inne miejsca.
Leczysz się hormonalnie, stosujesz antybiotyki czy sterydy na ból stawów lub na duszności, a przyczyna twoich chorób jest zupełnie inna - silnie rozwinięta infekcja grzybicza i jej toksyny, z ogniska zapalnego np. w "martwym" zębie!
Grzyby wytwarzając alkohol i aldehydy, powodują w pierwszym rzędzie obciążenie i niewydolność wielu organów począwszy od jelit, poprzez wątrobę a skończywszy na układzie nerek i płucach.
Szczególnie zaburzają pracę wątroby. Nawet w pełni przyjazne formy grzybów, mogą rozplenić się w wyniku nadmiernego spożywania cukru, chleba i potraw zawierających skrobię z pełnego przemiału (np. biała mąka).
wtorek, 29 września 2009
sobota, 26 września 2009
Dozwolone od lat 30-u !
Mam osobiste pytanie : czy powiedzenie "życie zaczyna się po
trzydziestce " dotyczy już i Ciebie ? Jeśli tak - przysiądź u mnie na chwilkę.
Żyjesz na pełnych obrotach? Potrzebujesz większej dawki energii do realizacji życiowych planów? Na którekolwiek z pytań padła odpowiedź TAK? To poznaj swojego przyjaciela : koenzym Q10 >>> - substancja o charakterze witaminowym, która wspomaga wydolność, wzmacnia serce i poprawia pracę układu odpornościowego.
Jak działa koenzym Q10 >>> ?
Dostarczone z pożywieniem substancje odżywcze, organizm wykorzystuje do wytwarzania energii. Bez energii nie ma życia, a bez koenzymu Q10 >>> nie ma energii. W pierwszej kolejności, na deficyt energetyczny narażone są struktury o dużym na nie zapotrzebowaniu - komórki mięśnia sercowego, układu odpornościowego i nerwowego.
Mniej więcej do 30. roku życia organizm sam wytwarza koenzym Q10 w wystarczającej ilości, lecz wraz z upływem lat, nasze komórki zawierają coraz mniejszą jego ilość, np. w sercu człowieka w wieku 40 lat jest już tylko 25% ilości koenzymu z okresu młodzieńczego, a powyżej 70-75 lat ilość koenzymu spada do połowy pierwotnej wartości. W efekcie mogą pojawić się zaburzenia energetyczne, które mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Aby temu zapobiec, należy uzupełniać poziomy Q10 w organizmie poprzez odpowiedni skład posiłków lub suplementy diety.
Czy koenzym Q10 >>> działa odmładzająco ?
To jedna z najskuteczniejszych substancji odpowiedzialnych za usuwanie wolnych rodników - agresywnych cząstek chemicznych odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie się komórek oraz powstawanie wielu niebezpiecznych jednostek chorobowych. Koenzym Q10 wzmacnia jednocześnie aktywność komórek obronnych. W badaniach na zwierzętach, suplementacja koenzymem Q10 >>> warunkowała wydłużenie życia oraz zapewniała zachowanie witalności i młody wygląd zwierząt do końca ich dni.
trzydziestce " dotyczy już i Ciebie ? Jeśli tak - przysiądź u mnie na chwilkę.
Żyjesz na pełnych obrotach? Potrzebujesz większej dawki energii do realizacji życiowych planów? Na którekolwiek z pytań padła odpowiedź TAK? To poznaj swojego przyjaciela : koenzym Q10 >>> - substancja o charakterze witaminowym, która wspomaga wydolność, wzmacnia serce i poprawia pracę układu odpornościowego.
Jak działa koenzym Q10 >>> ?
Dostarczone z pożywieniem substancje odżywcze, organizm wykorzystuje do wytwarzania energii. Bez energii nie ma życia, a bez koenzymu Q10 >>> nie ma energii. W pierwszej kolejności, na deficyt energetyczny narażone są struktury o dużym na nie zapotrzebowaniu - komórki mięśnia sercowego, układu odpornościowego i nerwowego.
Mniej więcej do 30. roku życia organizm sam wytwarza koenzym Q10 w wystarczającej ilości, lecz wraz z upływem lat, nasze komórki zawierają coraz mniejszą jego ilość, np. w sercu człowieka w wieku 40 lat jest już tylko 25% ilości koenzymu z okresu młodzieńczego, a powyżej 70-75 lat ilość koenzymu spada do połowy pierwotnej wartości. W efekcie mogą pojawić się zaburzenia energetyczne, które mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Aby temu zapobiec, należy uzupełniać poziomy Q10 w organizmie poprzez odpowiedni skład posiłków lub suplementy diety.
Czy koenzym Q10 >>> działa odmładzająco ?
To jedna z najskuteczniejszych substancji odpowiedzialnych za usuwanie wolnych rodników - agresywnych cząstek chemicznych odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie się komórek oraz powstawanie wielu niebezpiecznych jednostek chorobowych. Koenzym Q10 wzmacnia jednocześnie aktywność komórek obronnych. W badaniach na zwierzętach, suplementacja koenzymem Q10 >>> warunkowała wydłużenie życia oraz zapewniała zachowanie witalności i młody wygląd zwierząt do końca ich dni.
czwartek, 24 września 2009
A jak z tym lakcidem?
Praktycznie zawsze, gdy lekarz przepisuje nam antybiotyk, zaleca "osłonkę" na żołądek przy antybiotyku.Szkoda tylko,że nie każdy i nie zawsze poinformuje pacjenta, jak ma go łykać.
Obojętnie, czy będzie to stary poczciwy lakcid, czy trilac/ lacidofil/ linex forte/ lactoral/ Ac zymes >>> itp powinniśmy zachować przerwę czasową między antybiotykiem a "osłonką". "Osłonka" to nic innego jak bakterie (tylko że tym razem te pożądane) ,i podając jednocześnie z antybiotykiem, niszczymy je.
Rozgraniczmy je czasowo - niech to będzie chociaż godzina, a nasz żołądek będzie nam wdzięczny.
Obojętnie, czy będzie to stary poczciwy lakcid, czy trilac/ lacidofil/ linex forte/ lactoral/ Ac zymes >>> itp powinniśmy zachować przerwę czasową między antybiotykiem a "osłonką". "Osłonka" to nic innego jak bakterie (tylko że tym razem te pożądane) ,i podając jednocześnie z antybiotykiem, niszczymy je.
Rozgraniczmy je czasowo - niech to będzie chociaż godzina, a nasz żołądek będzie nam wdzięczny.
wtorek, 22 września 2009
Nie żywić ..... bakterii !
Często rodzice wykupując antybiotyk dla swojej pociechy proszą o "jakieś witaminki na wzmocnienie" ,gdyż lecząc dziecko antybiotykiem , od razu chcieliby go wzmocnić. I to błąd - swoisty konflikt interesów. Bakteria - to też komórka, która aby żyć, potrzebuje energii, którą tak jak człowiek czerpie z pożywienia. Podając dziecku "na antybiotyku" preparaty witaminowe przy okazji wzmacniamy bakterię, którą jednocześnie usiłujemy zgładzić.
Witaminy tak (np. Vibovit, Lion Kids Calivita >> , Multi-Sanostol ) ale PO zakończonej kuracji!
Pamiętaj! Nie żywić bakterii !
Witaminy tak (np. Vibovit, Lion Kids Calivita >> , Multi-Sanostol ) ale PO zakończonej kuracji!
Pamiętaj! Nie żywić bakterii !
sobota, 19 września 2009
Podaruj Siebie
Dzisiaj do mojego miasta,Ostrołęki zawitała Fundacja DKMS INFORMACJA O FUNDACJI>>> . Od dłuższego czasu myślałam o tym, lecz fundacje, czy to Bank Dawców, czy Fundacja U Jaworskiej są w Warszawie i Wrocławiu - więc daleko. Owszem, można byłoby załatwić sprawę pocztą czy kurierem, ale jakoś nie wyobrażałam sobie wysyłania próbek krwi w kopercie...
Skoro "góra przybyła do Mahometa" - nie przyjmowałam do wiadomości, że nie pójdę.
Cała procedura zajęła mniej niż 10 minut, kto wie, może za jakiś czas okaże się, że było to 10 minut z tych najważniejszych w życiu? Ja byłam 56 osobą ( była już godz. 14-a, impreza zaczęła się o 9-ej). Aż 56, lub może TYLKO 56?
Nie myślimy o tym, dopóki to nas nie dotyczy. Dramat zaczyna się wówczas, gdy ktoś z naszej najbliższej rodziny zachoruje, a nikt (rodzice, rodzeństwo, dalsi krewni) z jakieś przyczyny nie może pomóc - nie może być dawcą. Wówczas zaczyna się wyścig z czasem - poszukiwanie dawcy wśród obcych osób - często chory ten wyścig przegrywa - zabrakło mu szczęścia - tego czasu, lub dawcy...
Gdyby NAS - potencjalnych dawców było więcej niż jest - znacznie więcej - szansa na zdrowie i życie byłaby szansą na wyciągnięcie ręki, a wyścig z czasem wygrywałby człowiek, nie czas.
PODARUJ SIEBIE !
To naprawdę nie boli, nic nie kosztuje, a jedynie wymaga od Ciebie tych 10 minut.
10 minut, które mogą komuś uratować życie.....
Skoro "góra przybyła do Mahometa" - nie przyjmowałam do wiadomości, że nie pójdę.
Cała procedura zajęła mniej niż 10 minut, kto wie, może za jakiś czas okaże się, że było to 10 minut z tych najważniejszych w życiu? Ja byłam 56 osobą ( była już godz. 14-a, impreza zaczęła się o 9-ej). Aż 56, lub może TYLKO 56?
Nie myślimy o tym, dopóki to nas nie dotyczy. Dramat zaczyna się wówczas, gdy ktoś z naszej najbliższej rodziny zachoruje, a nikt (rodzice, rodzeństwo, dalsi krewni) z jakieś przyczyny nie może pomóc - nie może być dawcą. Wówczas zaczyna się wyścig z czasem - poszukiwanie dawcy wśród obcych osób - często chory ten wyścig przegrywa - zabrakło mu szczęścia - tego czasu, lub dawcy...
Gdyby NAS - potencjalnych dawców było więcej niż jest - znacznie więcej - szansa na zdrowie i życie byłaby szansą na wyciągnięcie ręki, a wyścig z czasem wygrywałby człowiek, nie czas.
PODARUJ SIEBIE !
To naprawdę nie boli, nic nie kosztuje, a jedynie wymaga od Ciebie tych 10 minut.
10 minut, które mogą komuś uratować życie.....
czwartek, 17 września 2009
Aspiryna + Grapefruit = małżeństwo doskonałe
Dzisiaj ciekawostka dla "zasmarkanych".
Przyjmując jednocześnie kwas acetylosalicylowy - czyli aspirynę/polopirynę/upsarin - z grapefruitem (sok lub owoc - im bardziej goryczkowaty tym lepiej )wzmacniamy działanie aspiryny, czyli szybciej zdrowiejemy.
Takie połączenie jest dozwolone jedynie dla tych, którzy dobrze znoszą aspirynę; jeśli cierpisz po jej zażyciu na bóle żołądka , krwotoki z nosa, lub masz wrzody - to odradzam.
środa, 16 września 2009
Grupy krwi i dieta
“To co żywnością jest dla jednego człowieka może być trucizną dla drugiego” - dr Peter J. D’ Adamo.
Grupy krwi oznaczył w 1901 roku austriacki lekarz Karl Landsteiner, za co otrzymał Nagrodę Nobla. Do dziś podstawowe grupy krwi to A, B, 0 i AB.
W Europie Środkowej najwięcej osób posiada grupę A - około 44 proc. Zaraz po nich plasują się przedstawiciele grupy 0 - 42 proc., potem jest grupa B - 10 proc. i na końcu grupa AB - 4 proc.
W/g Petera J. D’Adamo różnorodność grup krwi jest spowodowana występującymi w dawnych czasach migracjami ludności.
Człowiek pierwotny zamieszkiwał Afrykę i tam powstała najstarsza grupa krwi “0″.
Podczas gdy człowiek zamieszkiwał rejony dzisiejszej Sahary istniała tylko ta jedna grupa krwi, a głównym składnikiem pożywienia było mięso upolowanych zwierząt. Wskutek wyczerpania zasobów łowieckich doszło do ekspansji w kierunku Europy i Azji. Osiadłe na północy ludy po pewnym czasie zmuszone były zająć się zbieractwem i rolnictwem, ponieważ i tu wyczerpały się zapasy zwierzyny. Na bazie wyżywienia roślinnego powstała grupa krwi “A”, która w zasadzie najlepiej przystosowana jest do odżywiania wegetariańskiego.
W wyniku dalszych wędrówek z Europy na wschód doszło do zasiedlenia obszarów obecnych Indii i Pakistanu, gdzie głównym pożywieniem było mięso, produkty mleczne oraz uprawy. Na tych terenach powstała grupa krwi “B”.
Na skutek mieszania się ludności z grupami “A” i “B” powstała najmłodsza grupa krwi “AB”.
Preparaty Calivita wg grup krwi: Vital A, Vital B, Vital 0, Vital AB >>>
Każda z istniejących grup krwi rozwijała się w różnych warunkach i diametralnie różniło się ich pożywienie, dlatego obecnie osoby posiadające określoną grupę powinny stosować dietę taką jak ich przodkowie.
Grupa krwi jest kluczem do działania całego układu odpornościowego. Kontroluje ataki wirusów, bakterii, różnych infekcji, związków chemicznych, stresu i wielu innych intruzów mogących naruszyć układ immunologiczny.
Postępując zgodnie z dietą dla grup krwi można:
- uniknąć wielu powszechnych infekcji, wirusów, pasożytów,
- utrzymywać wagę lub obniżać ponieważ organizm sam będzie wyzbywał się toksyn i tłuszczów,
- zwalczać choroby zagrażające życiu ( rak, choroby sercowo naczyniowe, cukrzyca, niewydolność wątroby),
- unikać wielu czynników, które powodują gwałtowne pogarszanie stanu komórek, i w ten sposób spowalniać proces starzenia.
Dieta dla grupy krwi nie jest panaceum ale jest to droga do odtworzenia naturalnych funkcji obronnych układu odpornościowego, właściwego metabolizmu i oczyszczenia krwi.
Spożywanie produktów niewskazanych dla danej grupy może mieć szkodliwy wpływ na ludzkie zdrowie ze względu na obecność tzw. lektyn. Są to glikoproteiny wykryte stosunkowo niedawno na powierzchni komórek odpowiedzialne za łączenie się np. bakterii lub wirusów z błonami komórek różnych tkanek.
W pożywieniu występują wolne lektyny, które po przedostaniu się do krwi powodują aglutynację (zlepienie) czerwonych krwinek. Dochodzi do tego gdy człowiek zjada niezgodne z grupą krwi pożywienie np. osoby z grupą “A” spożywając mięso wieprzowe dostarczają szkodliwe dla siebie lektyny, ponieważ są stworzone do wegetarianizmu. Żywnościowe lektyny mogą reagować z receptorami powierzchniowymi białych krwinek powodując ich nadmierne namnażanie co prowadzi do leukocytozy.
Szczegóły u źródła: Dr Peter J.D’Adamo i Catherine Whitney: “Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi” - Warszawa 1998
Grupy krwi oznaczył w 1901 roku austriacki lekarz Karl Landsteiner, za co otrzymał Nagrodę Nobla. Do dziś podstawowe grupy krwi to A, B, 0 i AB.
W Europie Środkowej najwięcej osób posiada grupę A - około 44 proc. Zaraz po nich plasują się przedstawiciele grupy 0 - 42 proc., potem jest grupa B - 10 proc. i na końcu grupa AB - 4 proc.
W/g Petera J. D’Adamo różnorodność grup krwi jest spowodowana występującymi w dawnych czasach migracjami ludności.
Człowiek pierwotny zamieszkiwał Afrykę i tam powstała najstarsza grupa krwi “0″.
Podczas gdy człowiek zamieszkiwał rejony dzisiejszej Sahary istniała tylko ta jedna grupa krwi, a głównym składnikiem pożywienia było mięso upolowanych zwierząt. Wskutek wyczerpania zasobów łowieckich doszło do ekspansji w kierunku Europy i Azji. Osiadłe na północy ludy po pewnym czasie zmuszone były zająć się zbieractwem i rolnictwem, ponieważ i tu wyczerpały się zapasy zwierzyny. Na bazie wyżywienia roślinnego powstała grupa krwi “A”, która w zasadzie najlepiej przystosowana jest do odżywiania wegetariańskiego.
W wyniku dalszych wędrówek z Europy na wschód doszło do zasiedlenia obszarów obecnych Indii i Pakistanu, gdzie głównym pożywieniem było mięso, produkty mleczne oraz uprawy. Na tych terenach powstała grupa krwi “B”.
Na skutek mieszania się ludności z grupami “A” i “B” powstała najmłodsza grupa krwi “AB”.
Preparaty Calivita wg grup krwi: Vital A, Vital B, Vital 0, Vital AB >>>
Każda z istniejących grup krwi rozwijała się w różnych warunkach i diametralnie różniło się ich pożywienie, dlatego obecnie osoby posiadające określoną grupę powinny stosować dietę taką jak ich przodkowie.
Grupa krwi jest kluczem do działania całego układu odpornościowego. Kontroluje ataki wirusów, bakterii, różnych infekcji, związków chemicznych, stresu i wielu innych intruzów mogących naruszyć układ immunologiczny.
Postępując zgodnie z dietą dla grup krwi można:
- uniknąć wielu powszechnych infekcji, wirusów, pasożytów,
- utrzymywać wagę lub obniżać ponieważ organizm sam będzie wyzbywał się toksyn i tłuszczów,
- zwalczać choroby zagrażające życiu ( rak, choroby sercowo naczyniowe, cukrzyca, niewydolność wątroby),
- unikać wielu czynników, które powodują gwałtowne pogarszanie stanu komórek, i w ten sposób spowalniać proces starzenia.
Dieta dla grupy krwi nie jest panaceum ale jest to droga do odtworzenia naturalnych funkcji obronnych układu odpornościowego, właściwego metabolizmu i oczyszczenia krwi.
Spożywanie produktów niewskazanych dla danej grupy może mieć szkodliwy wpływ na ludzkie zdrowie ze względu na obecność tzw. lektyn. Są to glikoproteiny wykryte stosunkowo niedawno na powierzchni komórek odpowiedzialne za łączenie się np. bakterii lub wirusów z błonami komórek różnych tkanek.
W pożywieniu występują wolne lektyny, które po przedostaniu się do krwi powodują aglutynację (zlepienie) czerwonych krwinek. Dochodzi do tego gdy człowiek zjada niezgodne z grupą krwi pożywienie np. osoby z grupą “A” spożywając mięso wieprzowe dostarczają szkodliwe dla siebie lektyny, ponieważ są stworzone do wegetarianizmu. Żywnościowe lektyny mogą reagować z receptorami powierzchniowymi białych krwinek powodując ich nadmierne namnażanie co prowadzi do leukocytozy.
Szczegóły u źródła: Dr Peter J.D’Adamo i Catherine Whitney: “Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi” - Warszawa 1998
niedziela, 13 września 2009
Nurofen czy Paracetamol ?
Często słyszę takie pytanie od rodzica, którego dziecko zaczęło gorączkować.
Przy tej ilości reklamowanych środków p/gorączkowych i zalewie informacji , nie dziwi mnie, że rodzic zaczyna się w tym gubić - zwłaszcza , gdy chodzi o swoje dziecko.
najważniejsza różnica pomiędzy tymi dwoma specyfikami:
Paracetamol (inaczej apap, calpol, panadol, efferalgan, codipar) ma działanie p/bólowe i obniżające gorączkę.
Nurofen (inaczej ibufen, ibum, kidofen ) poza działaniem p/bólowym i obniżającym gorączkę ma także działanie przeciwzapalne.
Leki typu nurofen są silniejsze w działaniu od leków typu paracetamol, który z nich zastosować,możemy zadecydować np na podstawie wysokości temperatury ciała - jeśli gorączka oscyluje w granicach 38C - paracetamol powinien być wystarczający, jeśli jest wyższa lepiej zaaplikować nurofen - jest silniejszy i dłużej "trzyma".
Schemat dawkowania danego leku zawsze jest podany na opakowaniu/ulotce - i tak należy dawkować! Nie wolno samemu zmieniać dawek i odstępu czasu między dawkami!
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek
.
Przy tej ilości reklamowanych środków p/gorączkowych i zalewie informacji , nie dziwi mnie, że rodzic zaczyna się w tym gubić - zwłaszcza , gdy chodzi o swoje dziecko.
najważniejsza różnica pomiędzy tymi dwoma specyfikami:
Paracetamol (inaczej apap, calpol, panadol, efferalgan, codipar) ma działanie p/bólowe i obniżające gorączkę.
Nurofen (inaczej ibufen, ibum, kidofen ) poza działaniem p/bólowym i obniżającym gorączkę ma także działanie przeciwzapalne.
Leki typu nurofen są silniejsze w działaniu od leków typu paracetamol, który z nich zastosować,możemy zadecydować np na podstawie wysokości temperatury ciała - jeśli gorączka oscyluje w granicach 38C - paracetamol powinien być wystarczający, jeśli jest wyższa lepiej zaaplikować nurofen - jest silniejszy i dłużej "trzyma".
Schemat dawkowania danego leku zawsze jest podany na opakowaniu/ulotce - i tak należy dawkować! Nie wolno samemu zmieniać dawek i odstępu czasu między dawkami!
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek
.
Zdążyć PRZED grypą .
Powszechnie wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć , tak więc:
garstka zaleceń praktycznych:
* unikać osób zagrypionych - w miarę możliwości
* używać do nosa jednorazowych chusteczek higienicznych,
* ubierać się stosownie do pogody, na tzw cebulkę (najlepsza wełna i bawełna) - przegrzanie jest tak samo niebezpieczne jak i oziębienie organizmu
* jeść co drugi dzień na noc ząbek czosnku lub drażetkę Allioifilu
* używać przepisanych przez lekarza leków do końca, pić dużo naparu napotnego, sporządzonego z kwiatu lipy, suszonych owoców maliny, kory wierzbowej (łyżkę stołową ziół wsypać na szklankę wrzącej wody; naparzać pod przykryciem 20 min, przecedzić, pić gorące wieczorem)
* zmieniać przepoconą bieliznę, aby była zawsze sucha
* uważać, by nie "zaziębić" grypy ze względu na poważne tego konsekwencje
* używać dużo witaminy C, jeść pokarmy łatwo strawne, dużo owoców
* pić zwykłą herbatę z sokiem malinowym i cytrynowym lub z czarnej porzeczki, gdyż zmniejszają one pragnienie i wzmacniają organizm
* zastosować dłuższą rekonwalescencję po grypie, jeść dużo owoców, np. grapefruit
Z preparatów naturalnych CaliVita możemy przyjmować: Garlic >>> ; C 500 >>> ; Immunaid >>> ; Virago>>>.
garstka zaleceń praktycznych:
* unikać osób zagrypionych - w miarę możliwości
* używać do nosa jednorazowych chusteczek higienicznych,
* ubierać się stosownie do pogody, na tzw cebulkę (najlepsza wełna i bawełna) - przegrzanie jest tak samo niebezpieczne jak i oziębienie organizmu
* jeść co drugi dzień na noc ząbek czosnku lub drażetkę Allioifilu
* używać przepisanych przez lekarza leków do końca, pić dużo naparu napotnego, sporządzonego z kwiatu lipy, suszonych owoców maliny, kory wierzbowej (łyżkę stołową ziół wsypać na szklankę wrzącej wody; naparzać pod przykryciem 20 min, przecedzić, pić gorące wieczorem)
* zmieniać przepoconą bieliznę, aby była zawsze sucha
* uważać, by nie "zaziębić" grypy ze względu na poważne tego konsekwencje
* używać dużo witaminy C, jeść pokarmy łatwo strawne, dużo owoców
* pić zwykłą herbatę z sokiem malinowym i cytrynowym lub z czarnej porzeczki, gdyż zmniejszają one pragnienie i wzmacniają organizm
* zastosować dłuższą rekonwalescencję po grypie, jeść dużo owoców, np. grapefruit
Z preparatów naturalnych CaliVita możemy przyjmować: Garlic >>> ; C 500 >>> ; Immunaid >>> ; Virago>>>.
środa, 9 września 2009
Na pomoc wątrobie.
Wątroba to nasz największy, najbardziej złożony narząd organizmu i jedyny, który potrafi się regenerować ( do czasu... )
Wątroba pełni 4 ważne dla nas funkcje:
1) trawi tłuszcze
2) odtruwa organizm
3) odkłada zapasy energetyczne
4) magazynuje/gromadzi niektóre substancje: żelazo,witaminy,mikroelementy itp.
Jest to także organ , który ma najwyższą temperaturę w naszym organizmie.
Nie ma ona lekkiego życia. Codziennie działają na nią czynniki uszkadzające: alkohol, wirusy odpowiedzialne za zapalenie wątroby typu B i C, leki, substancje toksyczne,związki spożywcze (konserwanty, barwniki - czyli różne E-coś tam), grillowane i smażone mięso, środowisko ( dym, pyły przemysłowe,chlorki w wodzie pitnej, metale ciężkie w spalinach).
Wątroba nie jest unerwiona, jej uszkodzenie przez długi czas przebiega bezobjawowo, co powoduje, że często o tym, że mamy chorą wątrobie dowiadujemy się bardzo późno.
W takiej sytuacji, warto wspomóc naturalne działanie wątroby produktami roślinnymi, zawierającymi min karczoch, kurkumę, a których obecnie na rynku jest sporo. Związki zawarte w tych roślinach maja działanie ochronne na komórki wątroby, ułatwiają jej regenerację, wspomagają wydzielanie żółci.
Karczoch zawiera cynarynę, poza działaniem ochronno-regenerującym , także wpływa na poziom cholesterolu we krwi. Wyciąg z tej rośliny jest zalecany w:
*zaburzeniach wątroby i jej metabolizmu
*stanach zapalnych wątroby i dróg żółciowych, zaburzeniach przemiany żółciowej
Kurkuma zawiera kurkuminę , która jest zalecana w
*niestrawności z uczuciem pełności,wzdęciami i zaparciami na tle niedostatecznego wydzielania żółci
Kurkumina działa żółciotwórczo i żółciopędnie oraz przeciwzapalnie - wątroba wytwarza więcej żółci, kurczliwość pęcherzyka żółciowego jest poprawiona - tłuszcze są lepiej trawione oraz maleją szanse na powstanie kamieni żółciowych. Ma także działanie bakteriobójcze w obrębię wątroby i dróg żółciowych, oraz tak jak cynaryna wpływa na poziom cholesterolu.
Karczoch znajdziemy np w preparatach : cynarex, hepason complex, nursea trawienie; kurkumę natomiast w Digestive enzymes >>>
Wątroba pełni 4 ważne dla nas funkcje:
1) trawi tłuszcze
2) odtruwa organizm
3) odkłada zapasy energetyczne
4) magazynuje/gromadzi niektóre substancje: żelazo,witaminy,mikroelementy itp.
Jest to także organ , który ma najwyższą temperaturę w naszym organizmie.
Nie ma ona lekkiego życia. Codziennie działają na nią czynniki uszkadzające: alkohol, wirusy odpowiedzialne za zapalenie wątroby typu B i C, leki, substancje toksyczne,związki spożywcze (konserwanty, barwniki - czyli różne E-coś tam), grillowane i smażone mięso, środowisko ( dym, pyły przemysłowe,chlorki w wodzie pitnej, metale ciężkie w spalinach).
Wątroba nie jest unerwiona, jej uszkodzenie przez długi czas przebiega bezobjawowo, co powoduje, że często o tym, że mamy chorą wątrobie dowiadujemy się bardzo późno.
W takiej sytuacji, warto wspomóc naturalne działanie wątroby produktami roślinnymi, zawierającymi min karczoch, kurkumę, a których obecnie na rynku jest sporo. Związki zawarte w tych roślinach maja działanie ochronne na komórki wątroby, ułatwiają jej regenerację, wspomagają wydzielanie żółci.
Karczoch zawiera cynarynę, poza działaniem ochronno-regenerującym , także wpływa na poziom cholesterolu we krwi. Wyciąg z tej rośliny jest zalecany w:
*zaburzeniach wątroby i jej metabolizmu
*stanach zapalnych wątroby i dróg żółciowych, zaburzeniach przemiany żółciowej
Kurkuma zawiera kurkuminę , która jest zalecana w
*niestrawności z uczuciem pełności,wzdęciami i zaparciami na tle niedostatecznego wydzielania żółci
Kurkumina działa żółciotwórczo i żółciopędnie oraz przeciwzapalnie - wątroba wytwarza więcej żółci, kurczliwość pęcherzyka żółciowego jest poprawiona - tłuszcze są lepiej trawione oraz maleją szanse na powstanie kamieni żółciowych. Ma także działanie bakteriobójcze w obrębię wątroby i dróg żółciowych, oraz tak jak cynaryna wpływa na poziom cholesterolu.
Karczoch znajdziemy np w preparatach : cynarex, hepason complex, nursea trawienie; kurkumę natomiast w Digestive enzymes >>>
poniedziałek, 7 września 2009
Czy mam migrenę ? cz.5
Dzisiaj napiszę o bólu głowy "po lekowym" , tzw. bóle głowy "z odbicia". Najczęściej występują one u osób, które nadużywaja ogólnie dostępnych, bez recepty, środków p/bólowych.
Środki te w zasadzie szybko działają - niwelują ból i przynoszą ulgę, zwłaszcza u osób które czasem i z wiadomego powodu miewają ból głowy. dane szacunkowe podają,że wśród osób z przewlekłymi napięciowymi i migrenowymi bólami głowy około 10% cierpi z powodu przewlekłego nadużywania leków przeciwbólowych.
Na bóle głowy "z odbicia" mają "szansę" osoby, które same, na własną rękę , bez pomocu specjalisty leczą:
1) migrenę
2) ból typu napięciowego
3) częściej kobiety niż mężczyzni
Schemat powstawania bólu z "odbicia" : na początku środki p/bólowe, przynoszą ulgę, co powoduje, że przyjmujemy je częściej. Następnie po jakimś czasie występuje paradoksalnie zjawisko nasilania się bólów pod wpływem leku. Ból staje się codzienny lub prawie codzienny, charakterem przypomina ból głowy typu napięciowego. Chory zaczyna sięgać po coraz to " lepsze" środki przeciwbólowe - lecz mimo to ból wciąż powraca. Tworzy się mechanizm błędnego koła. Z czasem dołącza się drażliwość, bezsenność, depresja.
Nadużywanie wszelakich środków p/bólowych , poza problemami z nawracającymi bólami głowy, niszczy także żołądek (wrzody !) , dwunastnicę, wątrobę i nerki.
Rozpoznaniem i leczeniem migreny powinien zajmować się lekarz specjalista ! Przedstawione tutaj symptomy nie mogą zastąpić porady i diagnostyki lekarskiej!
Środki te w zasadzie szybko działają - niwelują ból i przynoszą ulgę, zwłaszcza u osób które czasem i z wiadomego powodu miewają ból głowy. dane szacunkowe podają,że wśród osób z przewlekłymi napięciowymi i migrenowymi bólami głowy około 10% cierpi z powodu przewlekłego nadużywania leków przeciwbólowych.
Na bóle głowy "z odbicia" mają "szansę" osoby, które same, na własną rękę , bez pomocu specjalisty leczą:
1) migrenę
2) ból typu napięciowego
3) częściej kobiety niż mężczyzni
Schemat powstawania bólu z "odbicia" : na początku środki p/bólowe, przynoszą ulgę, co powoduje, że przyjmujemy je częściej. Następnie po jakimś czasie występuje paradoksalnie zjawisko nasilania się bólów pod wpływem leku. Ból staje się codzienny lub prawie codzienny, charakterem przypomina ból głowy typu napięciowego. Chory zaczyna sięgać po coraz to " lepsze" środki przeciwbólowe - lecz mimo to ból wciąż powraca. Tworzy się mechanizm błędnego koła. Z czasem dołącza się drażliwość, bezsenność, depresja.
Nadużywanie wszelakich środków p/bólowych , poza problemami z nawracającymi bólami głowy, niszczy także żołądek (wrzody !) , dwunastnicę, wątrobę i nerki.
Rozpoznaniem i leczeniem migreny powinien zajmować się lekarz specjalista ! Przedstawione tutaj symptomy nie mogą zastąpić porady i diagnostyki lekarskiej!
piątek, 4 września 2009
Czy mam migrenę ? cz.4
Częstym objawem bólu głowy, który jest mylnie przypisany bólom migrenowym jest ból głowy typu napięciowego.Ten typ występuje dość rzadko,najczęściej u osób dorosłych, w tym u kobiet. Owszem, zdarza się on także u dzieci - lecz sporadycznie.
Charakterystyka bólu napięciowego:
1) natężenie bólu małe do średniego,o różnym czasie trwania
2) lokalizacja bólu może być za każdym razem inna : obustronna, z tyłu głowy, w okolicy skroni, w okolicy czoła, w okolicy karku
3) jest to ból "ruchomy" w trakcie napadu bólowego może zmieniać i stronę oraz okolicę , w której go odczuwamy
4) charakter bólu : tępy, uciskowy, nie pulsujący,kłujący, czasem rozpierający
5) tak jak przy napadzie bólu migrenowego może wystąpić nadwrażliwość na bodzce zewnętrzne , nudności, lecz o znacznie słabszym nasileniu.
Leczenie bólów głowy typu napięciowego jest trudne i powinno być prowadzone przez lekarza specjalistę.
Rozpoznaniem i leczeniem migreny powinien zajmować się lekarz specjalista ! Przedstawione tutaj symptomy nie mogą zastąpić porady i diagnostyki lekarskiej!
Charakterystyka bólu napięciowego:
1) natężenie bólu małe do średniego,o różnym czasie trwania
2) lokalizacja bólu może być za każdym razem inna : obustronna, z tyłu głowy, w okolicy skroni, w okolicy czoła, w okolicy karku
3) jest to ból "ruchomy" w trakcie napadu bólowego może zmieniać i stronę oraz okolicę , w której go odczuwamy
4) charakter bólu : tępy, uciskowy, nie pulsujący,kłujący, czasem rozpierający
5) tak jak przy napadzie bólu migrenowego może wystąpić nadwrażliwość na bodzce zewnętrzne , nudności, lecz o znacznie słabszym nasileniu.
Leczenie bólów głowy typu napięciowego jest trudne i powinno być prowadzone przez lekarza specjalistę.
Rozpoznaniem i leczeniem migreny powinien zajmować się lekarz specjalista ! Przedstawione tutaj symptomy nie mogą zastąpić porady i diagnostyki lekarskiej!
wtorek, 1 września 2009
Czy mam migrenę ? cz.3
Innym rodzajem bólu głowy jest klastrowy ból głowy
Ten typ bólu głowy może wystąpić w każdym wieku, nawet u małych dzieci jednak najczęściej rozpoczynają się ok. 20-30 r ż. Kilkakrotnie częściej dotyczą mężczyzn.
Ten typ bólu głowy może wystąpić w każdym wieku, nawet u małych dzieci jednak najczęściej rozpoczynają się ok. 20-30 r ż. Kilkakrotnie częściej dotyczą mężczyzn.
Jest on znacznie rzadszy niż migrena ,często jest nierozpoznany i mylony z migreną czy nerwobólem.
Objawy bólowe są okresowe , w różnych odstępach czasowych - często mamy do czynienia z 2 napadami w ciągu roku i co jest ważne, okres napadu bólowego jest długi - potrafi trwać kilka miesięcy a sam ból - od kilku/kilkunastu minut do 3 godzin, przy czym w ciągu doby, m.in w nocy możemy naliczyć nawet 8 takich napadów.
Ból o bardzo mocnym natężeniu lokalizuje się zwykle jednostronnie w okolicach oczodołu.
Jego charakter:
*) świdrujący,
*) żrący.
*) palący
*) kłujący
*) może on promieniować do szczęki, karku lub ramienia
*) z objawów towarzyszących : łzawienie i zaczerwienienie spojówek, pocenie twarzy, wyciek i uczucie zatkania nosa, opadanie powieki i zwężenie źrenicy po stronie występowania bólu.
*) podczas napadu chory często chodzi w koło, może być także pobudzony (!).
Rozpoznaniem i leczeniem migreny powinien zajmować się lekarz specjalista ! Przedstawione tutaj symptomy nie mogą zastąpić porady i diagnostyki lekarskiej!
Objawy bólowe są okresowe , w różnych odstępach czasowych - często mamy do czynienia z 2 napadami w ciągu roku i co jest ważne, okres napadu bólowego jest długi - potrafi trwać kilka miesięcy a sam ból - od kilku/kilkunastu minut do 3 godzin, przy czym w ciągu doby, m.in w nocy możemy naliczyć nawet 8 takich napadów.
Ból o bardzo mocnym natężeniu lokalizuje się zwykle jednostronnie w okolicach oczodołu.
Jego charakter:
*) świdrujący,
*) żrący.
*) palący
*) kłujący
*) może on promieniować do szczęki, karku lub ramienia
*) z objawów towarzyszących : łzawienie i zaczerwienienie spojówek, pocenie twarzy, wyciek i uczucie zatkania nosa, opadanie powieki i zwężenie źrenicy po stronie występowania bólu.
*) podczas napadu chory często chodzi w koło, może być także pobudzony (!).
Rozpoznaniem i leczeniem migreny powinien zajmować się lekarz specjalista ! Przedstawione tutaj symptomy nie mogą zastąpić porady i diagnostyki lekarskiej!
Subskrybuj:
Posty (Atom)
