mgr farm. Dorota Michałek
Dbasz o Siebie? Podzielasz zasadę "lepiej zapobiegać niż leczyć",ale chcesz to robić w sposób jak najbardziej naturalny a po "chemiczne" tabletki sięgać w ostateczności? Postaram się pomóc Tobie w tym zamierzeniu, przy okazji prosząc o uwagi i sugestie z Twojej strony. Pozdrawiam i życzę miłej lektury.
wtorek, 8 listopada 2011
Coś na obniżenie, podwyższenie ciśnienia
Czasem w aptece zjawia się pacjent z taką prośbą.
Zmierzył sobie w domu ciśnienie tętnicze krwi i uznał,że według jego zdania ciśnienie jest nieprawidłowe" zbyt wysokie lub za niskie. Objaw ten uznał za chorobę i chce sam ją leczyć....
Często pacjenci zapominają, że ciśnienie tętnicze krwi to jedynie miernik stanu układu krążenia - nie można go leczyć samemu, na własną rękę, do tego bez rozpoznania przyczyny takiego a nie innego wyniku.
Podsumowując: niemożna "leczyć" nieprawidłowości w ciśnieniu krwi - możemy leczyć tylko i wyłącznie jego przyczyny - a to zadanie lekarza.
Z aptecznej półki, bez recepty możesz kupić:
1.Intractum Visci ( wyciąg z jemioły) - kropelki na delikatne obniżenie ciśnienia
2.Cardiatecaps -kapsułki, suplement diety delikatnie obniżający ciśnienie i uspokajający
3.Cordafos Tea fix -herb. expresowa na obniżenie ciśnienia
4.Eliksir na ciśnienie krople - krople obniżające ciśnienie krwi
5.Glucardiamid - pastylki do ssania na delikatne podwyższenie ciśnienia
Pamiętaj, że leczenie zmian ciśnienia na własną rękę, bez dokładnego rozpoznania przyczyny, nawet przy zastosowaniu leków i suplementów diety dostępnych bez recepty, to bardzo duże ryzyko, którego skutki czasem są nieodwracalne.
.
.
>>Chcesz być na bieżąco powiadamiany o nowym wpisie na blogu? Zapisz się na bezpłatny biuletyn:
.
środa, 2 listopada 2011
Ciśnienienie tętnicze , jak prawidłowo mierzyć
Wydawałoby się, że pomiar ciśnienia krwi to prosta sprawa, ale nie do końca tak jest. Często zapominamy o podstawowych zasadach, co skutkuje zafałszowanymi wynikami. Postaram się w zwięzły sposób je podać.
1. Najważniejsze: Przed pomiarem odpocznij z 10-15 minut!
przyszłaś do lekarza? usiądź w poczekalni i poczekaj - niewinny spacerek to także wysiłek fizyczny :)
2. Nie badaj ciśnienia bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym, odczekaj z 20 minut
3. Wypiłaś kawę?, a może drinka? Obfite śniadanie i papieros? Odczekaj min 30 minut i dopiero po tym czasie sięgaj po aparat
4. Prawidłowa pozycja też jest ważna: wygodnie usiądź lub połóż się - nigdy "na stojaka" w biegu czy pośpiechu!
5. Prawidłowo załóż mankiet - jeśli nie jesteś pewna, czy dobrze zakładasz sprawdź w instrukcji (często schemat jest umieszczony na mankiecie) lub idź ze swoim ciśnieniomierzem np. do pobliskiej apteki i poproś o wytłumaczenie
6. Nigdy nie wykonuj pomiarów "raz za razem" - między kolejnymi pomiarami musi być z 5 minut przerwy
* wynik poniżej 100/60 to Niedociśnienie
* wynik 120/80 to Ciśnienie optymalne
* wynik poniżej 130/84 to Ciśnienie prawidłowe
* wynik poniżej 140/89 to Ciśnienie wysokie
* wynik powyżej 140/90 to Nadciśnienie
wartości jakie podałam powyżej, to dane książkowe, odnoszące się raczej do osób, które do tej pory traktowały siebie jako osoby zdrowie i nie leczyły podwyższonego ciśnienia.
Pacjenci, którzy dopiero zaczęli leczyć nadciśnienie, a przez np. parę lat żyli z nadciśnieniem, do którego mogli się nawet przyzwyczaić, te podane wartości powinny traktować jako swój cel do osiągnięcia w farmakoterapii w ciągu jakiegoś czasu. Jeśli pacjent, który przez np 5 lat żył z ciśnieniem o wartości 160/120 i raptownie lekami z dnia na dzień obniży do 120/80 będzie z dużym prawdopodobieństwem czuł się źle. Źle na tyle, że zarzuci leczenie, a choroba nadciśnieniowa - jako bardzo podstępna (bo nie boli) nadal będzie czyniła spustoszenia w organizmie.
.
.
>>Chcesz być na bieżąco powiadamiany o nowym wpisie na blogu? Zapisz się na bezpłatny biuletyn:
.
1. Najważniejsze: Przed pomiarem odpocznij z 10-15 minut!
przyszłaś do lekarza? usiądź w poczekalni i poczekaj - niewinny spacerek to także wysiłek fizyczny :)
2. Nie badaj ciśnienia bezpośrednio po intensywnym wysiłku fizycznym, odczekaj z 20 minut
3. Wypiłaś kawę?, a może drinka? Obfite śniadanie i papieros? Odczekaj min 30 minut i dopiero po tym czasie sięgaj po aparat
4. Prawidłowa pozycja też jest ważna: wygodnie usiądź lub połóż się - nigdy "na stojaka" w biegu czy pośpiechu!
5. Prawidłowo załóż mankiet - jeśli nie jesteś pewna, czy dobrze zakładasz sprawdź w instrukcji (często schemat jest umieszczony na mankiecie) lub idź ze swoim ciśnieniomierzem np. do pobliskiej apteki i poproś o wytłumaczenie
6. Nigdy nie wykonuj pomiarów "raz za razem" - między kolejnymi pomiarami musi być z 5 minut przerwy
Kiedy jest niedociśnienie a kiedy nadciśnienie?
* wynik poniżej 100/60 to Niedociśnienie
* wynik 120/80 to Ciśnienie optymalne
* wynik poniżej 130/84 to Ciśnienie prawidłowe
* wynik poniżej 140/89 to Ciśnienie wysokie
* wynik powyżej 140/90 to Nadciśnienie
wartości jakie podałam powyżej, to dane książkowe, odnoszące się raczej do osób, które do tej pory traktowały siebie jako osoby zdrowie i nie leczyły podwyższonego ciśnienia.
Pacjenci, którzy dopiero zaczęli leczyć nadciśnienie, a przez np. parę lat żyli z nadciśnieniem, do którego mogli się nawet przyzwyczaić, te podane wartości powinny traktować jako swój cel do osiągnięcia w farmakoterapii w ciągu jakiegoś czasu. Jeśli pacjent, który przez np 5 lat żył z ciśnieniem o wartości 160/120 i raptownie lekami z dnia na dzień obniży do 120/80 będzie z dużym prawdopodobieństwem czuł się źle. Źle na tyle, że zarzuci leczenie, a choroba nadciśnieniowa - jako bardzo podstępna (bo nie boli) nadal będzie czyniła spustoszenia w organizmie.
.
.
>>Chcesz być na bieżąco powiadamiany o nowym wpisie na blogu? Zapisz się na bezpłatny biuletyn:
.
poniedziałek, 24 października 2011
Ciśnieniomierz - na co zwracać uwagę przy zakupie
Przed nami Święta Bożego Narodzenia, pomału zaczynamy obmyślać prezenty dla najbliższych. W swojej poczcie znalazłam @ z zapytaniem "... jak kupić dobry ciśnieniomierz..." Postaram się w zwięzły sposób odpowiedzieć na te pytanie, zasygnalizować najważniejsze moim zdaniem cechy, które powinny pomóc w zakupie konkretnego modelu.
Wbrew pozorom, nie wielu z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że nadciśnienie
jest chorobą i to bardzo podstępną - nie boli a czyni ogromne zniszczenia w naszym organizmie prowadząc do zawału serca czy udaru mózgu. Z tego też powodu lekarze określają nadciśnienie: "cichym zabójcą". Dlatego też powinniśmy kontrolować swoje ciśnienie, przynajmniej raz w miesiącu, a osoby z podwyższonym już ciśnieniem częściej - nawet codziennie.
środa, 19 października 2011
Na kurzajki ( brodawki)
Praktycznie każdy z nas chociaż raz miał problem z kurzajką. Prawidłowo należy określić kurzajki - brodawkami.
Są to zakaźne grudki na skórze wywołane przez wirusy typu brodawczaka ludzkiego (HPV)
Zw względu na postać i umiejscowienie odróżniamy brodawki: zwykłe, okołopaznokciowe, podeszwowe, nitkowate, płaskie, brodawki o nietypowym kształcie oraz brodawki narządów płciowych.
Sposób na kurzajki
Sposób leczenia uwarunkowany jest umiejscowieniem, rodzajem, rozległością i czasem utrzymywania się zmian skórnych, wieku chorego, stanu jego odporności, oraz: od siły woli pacjenta aby pozbyć się brodawek :)
Brodawki można leczyć miejscowo, poprzez stosowanie środków keratolitycznych np. Brodacid (10%kwas salicylowy, kwas mlekowy), środków żrących (kwas trójchlorooctowy), zamrożenie brodawek ciekłym azotem (Wertner), wypalaniem jednobiegunowym prądem elektrycznym czy wypalaniem laserem.
Do usuwania brodawek stosuje się także z przepisu lekarza preparat Verrumal Liq - mieszanina kwasu salicylowego z 5-fluorouracylem. Fluorouracyl hamuje patologicznie wzmożony wzrost komórek brodawki. Kwas salicylowy działa zmiękczająco i rozpuszcza rogową substancję brodawek, dzięki czemu ułatwia penetrację fluorouracylu w głąb tkanek brodawki.
Bezwzględnie nie można stosować tego preparatu w czasie ciąży i karmienia.
.
.
>>> Jeżeli chcesz uzyskiwać najnowsze wieści ode mnie, to wpisz w poniższy formularz swoje imię i @ a powiadomię cię o nowych postach.
Miłego dnia życzę. Dorota Michałek
.
Subskrybuj:
Posty (Atom)